黄瓜奶酪卷
浏览 103402 · 收藏 1721 · 学做 1
这道鸡蛋卷非常适合宝宝,我在里面加了配方奶、奶酪和黄瓜,一口就让宝宝吃进了三大类食物,妈妈们另外再搭配一点主食就是一餐营养丰富的早餐啦! 做法上花了一点小心机,把配方奶混在蛋液里,煎出来的蛋皮会更嫩,而且带着十足的奶香味,中间随便撒一点奶酪,咬一口还会拉丝哦!加上黄瓜的爽脆,香而不腻,巨好吃!
营养分析
查看详情
27克
32克
18克
438
千卡
这道菜低盐,钠能调节机体水分,维持酸碱平衡~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
碗中磕入两个鸡蛋,倒入配方奶,搅打均匀。»1岁以上牛奶不过敏的宝宝,可以把配方奶换成牛奶。
-
步骤2/5
点击查看大图
起锅刷油开中火,倒入一半的蛋液摊圆,底部稍稍凝固后铺上2片黄瓜片和10克奶酪碎,轻轻卷起蛋皮。»黄瓜片可以用削皮刀来削,这样会更容易操作。
-
步骤3/5
点击查看大图
将四分之三的蛋皮卷起来,移到一侧,倒入剩余的蛋液,继续铺上黄瓜片和剩余的奶酪碎,卷起来煎熟就可以了。»新手妈妈可以开小火,避免煎的很焦。
步骤4/5
展开全部5个步骤
发布于 2021-01-08
换个做法
黄瓜奶酪卷的其他做法
黄瓜奶酪卷的相关分类
黄瓜奶酪卷的相关推荐
-
玉米鸡肉肠
43532人看过 -
雪梨糕
192030人看过 -
红薯甜甜圈
164004人看过 -
缤纷土豆糕
115651人看过 -
美味早餐厚松饼
1682136人看过 -
蓝莓酸奶蒸糕
59417人看过 -
水果甜甜圈
139266人看过 -
菠菜网格饼
113710人看过 -
豆腐肉圆
178331人看过 -
米饭披萨
51041人看过 -
黑米糕
285850人看过 -
土豆丝鸡蛋饼 参考月龄:12M+
59069人看过