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盐爆海蛏子

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布丁豆丁妈
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0克
3克
7克

41
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
海蛏子
、
姜
、
葱
、
盐 一小勺
、
味精 一小勺
、
鸡汁 一勺
、
米醋 半勺
烹饪步骤
小贴士

少许水煮海鲜更能锁住海鲜的鲜味，煮蛏子时间不要太长，以免煮啦老 海鲜不需要太多调料调味，以免抢了海鲜的鲜味

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-01-08

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