黑米红枣粥~美容养颜补气血
黑米红枣粥是一款养生的粥,黑米和红枣搭配在一起不仅口感香甜,营养价值也很高,具有美容养颜,滋阴补阳,补气补血,延缓衰老等功效,我自从生完孩子,就一直气血不足,所以我经常熬黑米红枣粥喝。
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/11
点击查看大图
准备食材备用
-
步骤2/11
点击查看大图
黑米洗干净浸泡一夜
-
步骤3/11
点击查看大图
红枣洗干净备用
-
步骤4/11
点击查看大图
大米洗干净和黑米一起加入电饭锅里
-
步骤5/11
点击查看大图
加入适量的水,水和米的比例是4:1,加入红枣
-
步骤6/11
点击查看大图
按快煮键,先大火煮开再转中火炖1小时,炖至粥浓稠即可
-
步骤7/11
点击查看大图
叮~时间到,黑米红枣粥就做好了
-
步骤8/11
点击查看大图
盛入碗中,美美拍一张,完成了!
-
步骤9/11
点击查看大图
诱人的黑米红枣粥
-
步骤10/11
点击查看大图
成品图!
-
最后一步
点击查看大图
成品图!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-01-08
黑米红枣粥的其他做法
黑米红枣粥的相关分类
黑米红枣粥的相关推荐
-
五红汤,补气血、润肤色,女人常备营养汤(营养美味月子汤)
921790人看过 -
红糖姜枣膏 驱寒湿 补气血
22818人看过 -
调补气血的神器——五红丸
106590人看过 -
大姨妈补气血的杂粮粥/汤
139718人看过 -
立秋后营养早餐~米润花生豆奶
23012人看过 -
滋补气血 枸杞茶
28040人看过 -
#夏日消暑,非它莫属#老北京炸酱面
16421577人看过 -
补气血乌鸡汤
186403人看过 -
#养生打卡#补气血五谷养生豆浆
139350人看过 -
#本周热榜#超简单✨补气血的五红汤
165165人看过 -
#人人能开小吃店#软糯补气血早餐粥山药红枣大米粥
364421人看过 -
补气血乌发 红豆粥
49989人看过