浓豆浆燕麦粥
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换着花样吃燕麦!
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烹饪步骤
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步骤1/5
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半根香蕉压成泥+燕麦片+小麦胚芽奇亚籽(可省略)+浓豆浆混合均匀,放置过夜(冬天就放室温了)
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步骤2/5
浓豆浆:100克黄豆+1000毫升水打成豆浆(黄豆最好提前泡水)
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步骤3/5
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第二天早上燕麦粥非常浓稠,微波炉加热2分钟
步骤4/5
展开全部5个步骤
发布于 2021-01-05
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