低脂美味还营养,超好喝的虾仁海带豆腐汤
今天分享一道超好喝的虾仁海带豆腐汤,味道鲜美又低脂,补钙还营养,晚餐来上怎么一碗汤,不仅不会长胖还可以暖胃!
-
步骤1/10
点击查看大图
海带洗干净。豆腐切块,虾去壳去线,姜葱切好
-
步骤2/10
点击查看大图
虾加入葱姜料酒腌制十分钟
-
步骤3/10
点击查看大图
起锅热油爆香葱姜
-
步骤4/10
点击查看大图
加入海带翻炒几下
-
步骤5/10
点击查看大图
加入清水
-
步骤6/10
点击查看大图
煮熟加入豆腐
-
步骤7/10
点击查看大图
加少许鸡精
-
步骤8/10
点击查看大图
盐,
-
步骤9/10
点击查看大图
煮开倒入虾仁煮熟即可!
-
最后一步
点击查看大图
太好喝了!
喜欢暖暖的可以加入少许黑胡椒粉!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-12-31
虾仁海带豆腐汤的其他做法
虾仁海带豆腐汤的相关分类
虾仁海带豆腐汤的相关推荐
-
#养生打卡# 海带豆腐汤
157259人看过 -
低卡低脂的海带豆腐汤,排油减脂好喝不胖
5193615人看过 -
虾仁煎蛋裙带菜豆腐汤
696265人看过 -
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产# 洋葱炒牛肉
296524人看过 -
醋溜土豆丝
219736人看过 -
番茄金针菇豆腐汤
48150269人看过 -
#开启观赛嗨吃局#减脂餐!低卡美味西兰花口蘑炒虾仁
157856人看过 -
红烧排骨
29937380人看过 -
100道减肥餐—4道:疯狂掉秤的虾仁海带汤!!
1976068人看过 -
冬瓜玉米排骨汤
7108927人看过 -
#我的养生日常-远离秋燥#木瓜红枣炖牛奶
204168人看过 -
木瓜炖牛奶
1295824人看过