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虾仁煎蛋裙带菜豆腐汤的做法

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虾仁煎蛋裙带菜豆腐汤

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裙带菜含钙量超级高，特别适合老人和孩子喝。热量超级低，简直期的宝宝可以选择

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10分钟左右 | 切墩(初级)

裙带菜适量

、

虾仁 6只

、

豆腐 1块

、

鸡蛋 3个

、

蚝油少许

、

蒜少许

、

盐少许

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
裙带菜泡发切块
步骤2/7 点击查看大图
豆腐切块，青虾头备用榨油
步骤3/7 点击查看大图
虾仁去除虾线，蒜切末，香菜切末备用
步骤4/7 点击查看大图
鸡蛋直接放入锅中煎
步骤5/7 点击查看大图
放入油放入虾头炒香，将虾头挑出放入蒜末，虾仁鸡蛋块，加入烧开的水（这样汤才是白色的）
步骤6/7 点击查看大图
最后放入豆腐，裙带菜，放入食盐，蚝油，出～
最后一步点击查看大图
撒上香菜末，真的是超级超级鲜

小贴士

裙带菜含钙量超级高，特别适合老人和孩子喝。热量超级低，简直期的宝宝可以选择

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-09-12

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