奶酪山药棒
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今天我教大家做一个奶酪山药棒,不用烤箱不用打发,还特别好吃! 把奶酪包在山药里面,不仅中和了奶酪的膻味,还带有山药的清甜,再蘸个蛋液裹上面包糠,接下来交给平底锅就搞定了。 营养上奶酪真的是个宝藏!蛋白质和钙含量都远远高于牛奶,简直就是浓缩的钙精华,千万别错过它! 奶酪被柔软的山药和金黄的面包糠包裹着,掰开咬上一口,长长的拉丝带着浓浓的奶香,好吃根本停不下来!
营养分析
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14克
22克
57克
396
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/6
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山药切小块,上锅蒸20分钟,蒸好后碾压成泥备用。»处理山药的时候记得带手套,不然容易过敏
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步骤2/6
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奶酪切条备用。
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步骤3/6
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山药泥中倒入糖、糯米粉、牛奶,揉成团。»揉到无干粉状态就可以了
步骤4/6
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发布于 2020-12-29
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