低脂低卡颜值爆表巨好吃的紫薯酸奶杯的做法 点击查看大图

低脂低卡颜值爆表巨好吃的紫薯酸奶杯

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小花仙168

紫薯营养丰富又好吃，接下来和大家分享的就是蓬松绵软好看好吃的紫薯酸奶杯！
营养分析 查看详情

20克
29克
48克

406
千卡

这道菜低盐,钠能调节机体水分，维持酸碱平衡～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
低筋面粉
、
酸奶 100克
、
紫薯泥 160克
、
白砂糖 20克
、
鸡蛋 2个
、
糖粉 适量
烹饪步骤
步骤4/10

  展开全部10个步骤

小贴士

蛋清放入冰箱冷冻，至四周有少量冰碴，这样更好打发蛋白

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-12-27

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