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减肥利器❗黑木耳炒山药胡萝卜

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黑木耳有丰富膳食纤维,促进肠胃蠕动,防止便秘 山药可以健脾胃,润肺生津 黑木耳,山药,青椒和胡萝卜这4种食物热量都非常低❗都是减肥时期的绿标食物✔
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10~30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

这道菜非常简单,口感营养清淡。 需要注意就是 木耳泡发时长不宜过长❗ 淮山削皮带手套,和来切片❗

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-12-25

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