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菠菜炒虾仁 | 格瑞美厨GOURMETmaxx一体机的做法

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菠菜炒虾仁 | 格瑞美厨GOURMETmaxx一体机

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菠菜是我们生活中常见的一种绿叶菜，它有着“营养模范生”美誉，富含多种维生素、矿物质和微量元素等营养物质，特别是钙和铁的含量非常高，常吃能促进生长发育、增强抗病能力、补铁养血等功效。

食材清单加入采购清单

菠菜 200g切段

、

虾仁 10个

、

酱油 10g

、

油 20g

、

蒜末 5g

、

姜 1片

、

料酒 5g

、

蚝油 3g

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
主锅内安装搅拌钩，放入油、蒜末和姜片，设置2分钟120度速度L爆香。
步骤2/4 点击查看大图
加入虾仁和料酒设置2分钟105度速度L烹饪。
步骤3/4 点击查看大图
加入菠菜、蚝油和酱油设置4分钟105度速度L烹饪，时间结束后即可享用。
最后一步点击查看大图
盛出即可享用。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-12-24

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