外焦里嫩的烤三文鱼
三文鱼，简单易做，又营养价值高，我十分喜欢选来给宝贝做晚餐。单纯的烤三文鱼，容易流失酱汁，今天和大家分享一个好法子！
-
步骤1/5
点击查看大图
三文鱼彻底解冻后，撒上少量的盐，腌15分钟即可
-
步骤2/5
点击查看大图
铁锅烧热后，不用放油，把三文鱼块各个面煎一下，封住汁液即可（不用煎熟）
-
步骤3/5
点击查看大图
烤箱预热180℃，烤20到30分钟左右（根据三文鱼的厚薄），直到边缘稍稍有点焦
-
步骤4/5
点击查看大图
摆盘
-
最后一步
点击查看大图
撒上胡椒盐，可以开吃了
1.封汁时候必须要所有位置都封好，不然很容易从没有封好的地方流出汁液来，三文鱼就会变柴了。
2.我个人不太喜欢酱汁，喜欢的朋友可以加入黑椒汁，柠檬汁等，也是很好吃的
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-12-18
烤三文鱼的其他做法
烤三文鱼的相关分类
烤三文鱼的相关推荐
-
汤汁满满的虾滑肥牛响铃煲
110235人看过 -
#感恩节烹饪挑战赛#锅包肉
277320人看过 -
台湾三杯鸡好吃的秘诀就是这个材料的配比
233473人看过 -
咖喱粉做咖喱鸡 方法很重要
53335人看过 -
#山姆友约#烤三文鱼饭团
141831人看过 -
#餐桌上的春日限定#香辣烤猪蹄
10030994人看过 -
黑胡椒烤牛仔骨
1002441人看过 -
娃娃菜粉丝虾煲
261255人看过 -
土豆苹果鸡蛋泥沙拉#麦子厨房#美食锅
112549人看过 -
#挪威三文鱼#烤三文鱼配库斯库斯沙拉
119323人看过 -
盐烤三文鱼
20412人看过 -
鸡肉香菇南瓜煨饭
10544人看过
