烤山药豆(椒盐味)
浏览 92000 · 收藏 429
椒盐和油都可以少放 ,山药豆吸收不了都在山药豆表皮。 山药(薯蓣科薯蓣)的叶腋间常生有肾形或卵圆形的珠芽,名“零余子”又称山药籽,俗称“山药豆、山药蛋、山药铃”,有食补作用。其作用与山药大致相同:补肺益气,健脾补虚,固肾益精,益心安神,强志增智,滋润血脉,宁嗽定喘,轻身延年。
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
步骤4/6
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1550742094.png)
展开全部6个步骤
发布于 2020-12-18
换个做法
烤山药豆的其他做法
烤山药豆的相关分类
烤山药豆的相关推荐
-
椒盐鱼排
117336人看过 -
#精品菜谱挑战赛#绿豆汤
4208021人看过 -
天热起来人人都爱的绿豆汤
3825477人看过 -
百合莲子绿豆汤
252530人看过 -
晚餐鱼排
82195人看过 -
#夏日消暑,非它莫属#【冰镇绿豆汤】一碗清甜
508867人看过 -
#舌尖上的端午#挂霜山药豆
93500人看过 -
#秋天怎么吃#清补凉鸡汤打边炉 火锅的养生吃法
386735人看过 -
夏日糕点青团
489460人看过 -
极具福建特色的新式闽菜元宵鸡
48690人看过 -
早餐店的“五香卤蛋”
7407035人看过 -
烤海鲜
38059人看过