十味菌菇排骨汤
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菌菇汤我在云南喝了一次就爱上了,汤鲜味美,山野珍品,天然的味道,带着山间草木的淡然香气,让人不觉上瘾,广东人更爱把它们和排骨、鸡等一起炖;今天就安排上这道十味菌菇排骨汤,浓郁好汤,养生之道!其中含有上等菌类如竹荪、姬松茸、花姑、虫草花等,这些都是对人体非常有好处的,常食可以提高身体的免疫力、预防各种癌症、减少患肿瘤的风险,一定要动手试试哦!
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这道菜低脂,健身人群可以吃~
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烹饪步骤
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准备食材和工具:十味菌菇汤1包(竹荪、猴头菇、虫草花、羊肚菌、姬松茸、茶树菇、黄金菇、香菇、黑鸡纵菌、鸡腿菇)、排骨1根、小鲜侣调味汁适量、葱花适量、盐适量鹅妈妈钛晶锅、陆宝炖锅
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步骤2/11
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排骨洗净放入鹅妈妈钛晶锅中焯水;
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步骤3/11
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捞出冲洗干净放入陆宝炖锅中,倒入适量清水、适量姜片;
步骤4/11
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发布于 2020-12-17
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