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大白美食记

元气满满，开启新的一天，爱自己才会有资格爱你想爱的人！作为减脂和爱美的各位小仙女们是早晚餐很好的选择哦！
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
燕麦 2勺
、
鸡蛋 1个
、
香蕉 一根
、
牛奶 80g
、
每日坚果 一包
、
蓝莓 20g
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-12-17

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