以内养外吃出好气色~血糯米花胶粥
浏览 15013 · 收藏 33
血糯米是有益气补血、滋阴补腎等功效的,女性食用后能让气色变得更好,再加上有研究表明血糯外壳中含有花青素抗氧化剤成分,对于美容是有一定效果的。花胶主要含高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素,可滋养筋脉、补肾益精,对腰膝酸软,身体虚弱很有益处。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
步骤4/5
展开全部5个步骤
发布于 2020-12-16
换个做法
血糯米花胶粥的相关分类
血糯米花胶粥的相关推荐
-
自制芒果布丁
50916人看过 -
#好吃不上火#紫薯华夫饼
434608人看过 -
#快手又营养,我家的冬日必备菜品#红豆华夫饼
5752125人看过 -
红枣枸杞小米新西兰花胶粥
90082人看过 -
虾仁鸡蛋豆腐羹
364961人看过 -
枸杞牛奶炖花胶
654394人看过 -
香葱花卷
197763人看过 -
#感恩节烹饪挑战赛# 无泡打松饼pancakes(电饼铛版)
150741人看过 -
治愈系早餐,这就是幸福,韩式北极虾煎饼!
32730人看过 -
华夫饼-烤箱版 宝宝喜欢的快手早餐和下午茶
6046658人看过 -
家常腌鸭蛋
445289人看过 -
美白润肤的牛奶炖花胶 | 味谷
2693011人看过