冬日热饮—清咽润肺冰糖金桔茶
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北京迎来了初雪,但也换来了降温,加上干燥的空气,室内外温差,家里人都有点上火感冒了,虽然总被叮嘱着多吃水果补充vc,但因为工作就总也忘了,趁着周末赶紧做了金桔茶,补充vc的同时还能清液润肺,给家里人装到小罐子里带到公司冲水喝简直太合适了,赶紧做起来给家里人一个暖暖的礼物吧……
营养分析
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2克
10克
534克
580
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/8
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处理金桔:金桔加盐搓洗干净,控干水分,对半切开取出籽(如果想果肉小一点可以切小一点)
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步骤2/8
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加入冰糖腌制一晚(8-9小时)
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步骤3/8
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腌好的金桔放入不粘锅里(最好是陶瓷锅)全程小火
步骤4/8
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发布于 2020-12-14
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