自制川贝雪梨膏
秋冬季节刮大风，容易得感冒，咳嗽的人很多，一般我就就买梨回来熬梨水，为的是止咳袪痰。
5克
39克
1628克
3470
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/6
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梨洗净切小块、川贝打粉备用。
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步骤2/6
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用果汁机榨出梨汁。
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步骤3/6
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红枣洗净去核切块备用。
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步骤4/6
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锅中倒入梨汁，红枣、罗汉果煮开后，撇去浮沫。盖上盖子中火熬制40分钟左右。
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步骤5/6
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用漏网与勺子挤出汁水，弃梨渣不用。挤出来的梨汁加入川贝粉用小火熬煮至粘稠，搅拌起来呈膏状即可关火。（粗心的我忘记拍摄熬制梨膏的照片啦，这个太不容易啦~）
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最后一步
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晾凉的梨膏用事先消毒好的玻璃瓶子装起。哈哈，浓缩就是精华!!!
关键步骤都写在上面儿了，小伙伴要是有不清楚的后期我再出个详细的教程。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-12-12
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