墨鱼海参汤
熬夜最伤肾，不能拒绝老板加班，那就好好喝汤。墨鱼干和海参是非常好的食疗食材，滋补肾精，不论男女食用都有很好的滋养功效，产妇煲这款汤喝还可以催奶。
-
步骤1/8
点击查看大图
准备好需要的食材。
-
步骤2/8
点击查看大图
竹荪去掉头部伞状部分。
-
步骤3/8
点击查看大图
菌类食材洗净泡发一下。
-
步骤4/8
点击查看大图
羊肚菌剪开，剪成片状，竹荪剪成小段。
-
步骤5/8
点击查看大图
干墨鱼浸泡，去骨。
-
步骤6/8
点击查看大图
所有食材放入炖盅，加适量纯净水。
-
步骤7/8
点击查看大图
隔水炖煮3个小时。
-
最后一步
点击查看大图
出锅加食盐和枸杞。
墨鱼骨其实也可以去除后和汤同炖，看个人煲汤习惯。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-12-10
海参墨鱼汤的其他做法
海参墨鱼汤的相关分类
海参墨鱼汤的相关推荐
-
海参滋补汤
23688人看过 -
豆腐菌菇海参汤（一人份）
584040人看过 -
鲍鱼海参汤
597397人看过 -
鸡肉海参汤
7724人看过 -
海参芡实汤
209200人看过 -
银耳桂圆海参汤
180598人看过 -
海参汤
259772人看过 -
葱爆海参
1296453人看过 -
滋润苹果汤 去燥 润肺
124238人看过 -
冬菇海参汤
106000人看过 -
#养生打卡#养生三黑豆浆
176625人看过 -
海参汤
105084人看过
