芹菜炒黑木耳核桃的做法

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芹菜炒黑木耳核桃

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健康美味的一道菜

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1克
7克
37克

149
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

黑木耳 50g

、

芹菜 2－3根

、

新核桃仁 50克

、

枸杞子 10粒

、

盐少许

、

太太乐蔬之鲜少许

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
黑木耳泡发后去根焯烫后捞出
步骤2/9 点击查看大图
核桃仁焯烫一会儿
步骤3/9 点击查看大图
过凉
步骤4/9 点击查看大图
用牙签辅助，去掉外皮（不去涩涩的）
步骤5/9 点击查看大图
锅里倒油放葱姜蒜炒香，下芹菜炒
步骤6/9 点击查看大图
放核桃仁
步骤7/9 点击查看大图
放木耳
步骤8/9 点击查看大图
加盐调味
最后一步点击查看大图
放枸杞，蔬之鲜调味出锅

步骤4/9

展开全部9个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-12-10

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