减脂期这样吃—金针菇蒸鸡腿
浏览 21385 · 收藏 101
将做法保存到手机
减肥已经老生常谈了,作为一个两个月瘦20斤的人来说,控制减脂期饮食那是必须的,想瘦的赶紧做起来啦~
食材清单
加入采购清单
10~30分钟
| 切墩(初级)
盐
少许
、
蒜蓉
六瓣蒜
、
蚝油
2勺
、
金针菇
150克
、
琵琶腿
4个
、
料酒
3勺
、
酱油
4勺
、
小米辣
适量(根据自己口味放)
、
黑胡椒粉
适量
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
琵琶腿清洗干净,用刀划上道,方便入味。
-
步骤2/4
点击查看大图
把划好的鸡腿放在调料里,腌制半小时左右。
-
步骤3/4
点击查看大图
腌好啦就把金针菇铺到鸡腿下面。蒸锅放水,把鸡腿放进去,开蒸半小时。
-
最后一步
点击查看大图
当当当~出锅O(∩_∩)O~
小贴士
1⃣️调料都可以根据自己口味咸淡放,我口味淡,所以不咸。
2⃣️不吃辣的,小米辣可以不放哦。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-12-09
换个做法
金针菇蒸鸡腿的相关分类
金针菇蒸鸡腿的相关推荐
-
香菇油菜心
6225370人看过 -
空气炸锅版少油炸薯条
12176540人看过 -
家常快手版--椒盐虾
220532人看过 -
#餐桌上的春日限定#红烧肥肠钵(附肥肠清洗方法)
1223089人看过 -
醋溜白菜
6905896人看过 -
简单易学的蒜蓉粉丝蒸大虾
2482235人看过 -
咸蛋黄焗虾
356734人看过 -
东安鸡
343004人看过 -
广东坐月子:猪脚姜醋
229031人看过 -
#巨下饭的家常菜#鲜香美味❗️好吃到舔盘的丝瓜炒鸡蛋
445719人看过 -
水煮鱼
308920人看过 -
超美味的油焖大虾
21586067人看过