是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
极简|鸡胸肉卷芦笋的做法 点击查看大图

极简|鸡胸肉卷芦笋

浏览 5.1万 · 收藏 461
将做法保存到手机

长按识别二维码,关注豆果美食



减脂、健康又美味~ Yu桐极简提示: 1.芦笋切段焯水1min:加少许油、盐 2.腌制鸡胸肉15min:放入适量生抽、盐、料酒、淀粉 3.腌好的鸡胸肉卷上焯好水的芦笋,油热下锅煎制两面金黄 4.摆盘撒适量黑胡椒
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   配菜(中级)
烹饪步骤
小贴士

Yu桐小tips: 1.芦笋焯水时放入油、盐可以锁住色泽,焯水不用太久 2.可以一片鸡胸卷2小根芦笋,或用牙签固定,以防肉卷散开 3.撒上黑胡椒,挤点柠檬汁,味道更好哦!

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-12-08

换个做法

鸡胸肉卷芦笋的相关分类

鸡胸肉卷芦笋的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”