香菇蒸肉饼 宝宝辅食食谱
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12个月以上 别看它没有什么造型,是个简单、粗暴的蒸肉饼,但口感、营养都是一级棒的!补充优质蛋白,补充矿物质和维生素,还有宝宝身体里需要的各种氨基酸。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/11
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· 参考月龄 ·12个月以上,对食材不过敏的宝宝· 食材准备 ·猪肉馅100克 / 虾仁50克胡萝卜15克 / 淀粉10克 / 香菇1个 辅料:油 / 鲜菇粉 / 酱油 / 姜片
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步骤2/11
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虾仁去除腹部、背部的虾线,用刀剁成虾泥,放上柠檬片或者姜片,腌制15分钟去腥。*我这次做的是虾肉和猪肉结合的蒸肉饼,想吃纯肉味道的宝宝直接把虾仁换成等量肉馅哈。
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步骤3/11
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香菇放入沸水锅中焯水,然后捞出。
步骤4/11

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发布于 2020-12-08
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