鲜香无比的快手山药菌菇汤
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午饭煮了一锅汤,上桌就被家人喝光了,女儿大赞这个汤好喝,还说把山药做成汤还真是挺好喝的,要知道,这个小朋友平常是不吃山药的。这碗汤看起来也没有什么特别的,喝一口立马被它的鲜美折服,口感丝滑菌香浓浓。不只好喝,也非常好做,提前把山药备好,10分钟就煮好了。把山药加入汤中,这个吃法我也是第一次,没有想到这么美。 山药是秋冬季必吃的食物之一,连中医都建议多吃点,对脾胃有很好的调理作用。产自河南的铁棍山药,蒸好后粉糯浓香,空口都能吃一盘。蒸好的山药可以制作很多种美食,山药泥、山药饼比较常见,蒸好的山药捣碎煮汤,也非常好吃。喜欢你也试试吧。
营养分析
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7克
9克
36克
237
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/8
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准备各种材料,三人份的汤,材料用量不需要很多。
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步骤2/8
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白玉菇、平菇洗净切碎备用,蒜黄和香菜也切碎备用。
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步骤3/8
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蒸好的山药放在案板上,用刀拍松,再切碎,
步骤4/8
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发布于 2020-12-06
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