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外面吃一口，一半是淀粉！第一次口水难控制，连吃5个~宝宝辅食

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更重要的是，单纯的肉肠吃起来多没意思呀，我还发现了新吃法，肉肠中间划一刀，做成个小船样，倒入蛋液蔬菜，做成小饼。那香味，煎的时候口水都要留下来了！而且因为清淡的蛋饼，肉肠吃起来是一点都不腻。小思同学真的是开胃了，一口气吃了5个，还吵要

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

肉肠 2根

、

鸡蛋 1个

、

黄瓜 10克

、

小番茄 3个

、

虾皮香菇干贝粉 2克

烹饪步骤

步骤1/10 点击查看大图
食材的重量，仅代表制作量，不代表宝宝的添加量。准备食材：肉肠2根、鸡蛋1个、黄瓜10克、小番茄3个、虾皮香菇干贝粉2克。
步骤2/10 点击查看大图
黄瓜和小番茄都清洗干净，切的碎碎的。
步骤3/10 点击查看大图
鸡蛋打入碗中，打散，倒入黄瓜和小番茄。
步骤4/10 点击查看大图
再来点虾皮香菇干贝粉调味，如果宝宝味道比较重可以来点盐哦！tips：肉肠本身打样的时候，我就让加了点味道，所以不用怎么调味就很好吃了。
步骤5/10 点击查看大图
混合搅拌均匀。
步骤6/10 点击查看大图
在肉肠中间划开一个口子，两端不要划开。
步骤7/10 点击查看大图
不粘锅烧热，来少许的热炒油，先将肉肠放入锅中煎一下。tips：煎的时候，注意，用筷子将肉肠中心的口撑开，防止闭合了，就不好倒蛋液了。
步骤8/10 点击查看大图
蛋液倒入肉肠中。
步骤9/10 点击查看大图
等蛋液熟透凝固就可以出锅了。
最后一步点击查看大图
这次我还来了个法式的摆盘，是不是有内味了。来副餐刀，就能开动了！

小贴士

前段时间，思妈发起了一个小小的问卷调查。通过调查发现姐妹们特别需要一些功能性的食谱，比如如何预防宝宝贫血，怎样吃更补钙？思妈已经把这些食谱整理好，进入公众号“宝宝营养辅食”就可以查看啦！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-12-06

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