0做饭基础的都能上手的照烧饭团
剩饭做成照烧饭团，孩子能吃一碗半 参与活动: #免费申领 I 邀您体验品质蚝油#
1克
7克
69克
301
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/8
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其实只要有饭有耗油就够了也可以加拌饭海苔，肉松，蔬菜碎之类的
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步骤2/8
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拌饭后按压成型
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步骤3/8
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放入不粘锅最好，可以刷油也可以不刷
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照烧酱：蚝油，味极鲜，糖。刷到饭团上两面煎
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步骤5/8
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有烤箱的还有种方法，把所有材料搅拌捏成球，放烤箱烤五分钟就行
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步骤6/8
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太美味了
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步骤7/8
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我用的李锦记的蚝油
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最后一步
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万能照烧酱，主要就是用蚝油。做照烧鸡腿，各种照烧食物都特别好吃
超简单就三步，1拌饭2捏成型3两面煎，就ok啦。有烤箱的就两步，所有食材搅拌捏成形，放烤箱烤五分即可
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-12-04
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