奶香南瓜饼(低脂)
吃南瓜的季节则能少了南瓜饼呢?尤其南瓜还非常适合健身减脂的人吃,而且小孩也可以多吃南瓜补充营养,加入兰雀牛奶一份香喷喷的奶香南瓜饼就做成了,一起来试试吧~
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步骤1/9
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南瓜切片蒸熟
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步骤2/9
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蒸熟后压成泥,加入一个鸡蛋,一勺糖
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步骤3/9
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加入适量牛奶
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步骤4/9
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加入两勺面粉
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步骤5/9
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搅拌均匀,要是觉得太稀,可以多加一些面粉,太干就多加一些牛奶
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步骤6/9
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倒入平底锅中压平并洒上一层芝麻
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步骤7/9
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煎至可以翻面时翻另一面煎,煎至黄金色就可以了
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步骤8/9
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在锅内把南瓜饼划成多份,就可以出锅吃啦!
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最后一步
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也很适合宝宝吃~
非常适合宝宝辅食计划,或健身减脂的朋友~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-12-02
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