炒紫甘蓝的做法 点击查看大图

炒紫甘蓝

浏览 63857 · 收藏 442

豆粉草海

紫甘蓝营养丰富，口感好。含有丰富的花青素是人体所需要的。简单美味快手菜只是炒一炒加点家乐鸡精美味。
营养分析 查看详情

20克
1克
1克

185
千卡

这道菜高热量,适量即可～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
紫甘蓝 1颗
、
葱姜蒜 适量
、
生抽 1小勺
、
家乐味精 1勺
、
色拉油 适量
、
醋 1勺
烹饪步骤
步骤4/9

  展开全部9个步骤

小贴士

简单好做小白都会，加点家乐鸡精提味鲜。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-12-01

换个做法

炒紫甘蓝的相关分类

夏天 清热去火吃什么 绿豆汤 绿豆沙 罗氏虾 清热去火 更多

炒紫甘蓝的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许