杞枣薏米豆浆
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杞枣薏米豆浆是一款简单易做的养生饮品,没有放糖,细腻无渣,口感相当好,微微有点甜,营养易吸收! 具有补虚益气、安神补肾、改善心肌营养之效。老幼皆宜!
营养分析
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3克
8克
23克
144
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸~
食材清单
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10-30分钟
| 配菜(中级)
枸杞1小抓 红枣3个
、
薏米15克 黑豆15克
烹饪步骤
步骤4/6
展开全部6个步骤
发布于 2020-11-28
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