秘密のとんかつ:非油炸日式炸猪排
每一家和食店都有的看板菜,今天第一次复刻,用烤箱非油炸更健康
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步骤1/12
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准备面包碎
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步骤2/12
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加入一勺芝麻油
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步骤3/12
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一勺橄榄油
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步骤4/12
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中上火炒至这个颜色,此处忘了拍照就传了一张后面肉裹上之后的样子,主要为了说明颜色
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步骤5/12
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平底盘撒入椒盐
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步骤6/12
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把猪肉的筋挑断
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步骤7/12
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两面在盘中均匀撒盐和黑胡椒
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步骤8/12
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面粉薄薄一层排在猪肉两面及侧面
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步骤9/12
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挂蛋液
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步骤10/12
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均匀沾满炒好的面包粉
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步骤11/12
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放入提前预热的220度烤箱烤约15分钟,这期间准备芝麻菜西红柿和黄瓜,把烤好的猪排切碎摆盘,可以听到咔咔的声音,肉排鲜嫩多汁而松软
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最后一步
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撒上照烧汁和mustard 酱, いただきます~
1. 我提前处理面包碎使猪排既不易烤焦亦不会油腻;
2. 挑断筋膜使猪肉不易打卷;
3. 蛋液可以加入纯净水使更容易着挂于猪排
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-11-26
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