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蛋黄酱三明治的做法

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蛋黄酱三明治

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营养丰富的早餐只需要十分钟，你要不要试试看！简单好做又营养，再也不用着急忙慌的折腾了！孩子也爱吃，搭配牛奶和水果元气满满的一天开始啦！

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27克
32克
50克

566
千卡

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

鸡蛋 2个

、

吐司 2片

、

蛋黄酱 2勺

烹饪步骤

步骤1/12 点击查看大图
准备食材
步骤2/12 点击查看大图
切去边缘
步骤3/12 点击查看大图
水开下鸡蛋煮熟7分钟左右
步骤4/12 点击查看大图
过凉水
步骤5/12 点击查看大图
去壳后，将蛋黄和蛋白分离
步骤6/12 点击查看大图
蛋黄碾碎，蛋白切小丁
步骤7/12 点击查看大图
两勺蛋黄酱
步骤8/12 点击查看大图
搅拌均匀
步骤9/12 点击查看大图
涂抹在吐司片上
步骤10/12 点击查看大图
盖上另一片用保鲜膜裹起来
步骤11/12 点击查看大图
切开
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打包带走，路上也方便吃！

小贴士

1.蛋黄酱也可以换成色拉酱或者任何你喜欢的酱！ 2.鸡蛋尽量用草鸡蛋，蛋黄会比较黄颜色好看！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-11-25

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