低脂藜麦香芋沙拉花环
藜麦平时除了熬粥做各种辅食搭配,还可以做成各种不同口味的沙拉。以前特别喜欢吃水果沙拉,里面会加一些藜麦,搭配着吃口感丰富,营养也丰富。这次准备做这款健康又美味的低脂藜麦芒果香芋沙拉花环。 这次我用的美的微蒸烤料理炉PG2311w,家用变频微为蒸烤一体机,小身材,大容量。而且颜值超高,除了能蒸烤,还有微波炉的功能,简直的一机多用。 参与活动: #免费申领 | 吃货恒行,开挂双十一#
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步骤1/11
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准备食材
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藜麦清洗干净,加入少许的水,放入美的蒸烤箱蒸20分钟。
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步骤3/11
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芋头切小块加入少许的细砂糖,这样蒸出来的芋头香甜美味。将芋头送入美的微蒸烤料理炉PG2311w蒸20分钟。
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步骤4/11
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蒸好的藜麦在餐盘里铺上一圈。
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步骤5/11
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芒果切片卷成花朵,摆放在藜麦上。
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步骤6/11
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圣女果洗干净对半切开,萝卜洗干净切成两半,然后再切成薄片。
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步骤7/11
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蒸熟的香芋摆放在藜麦上,料汁调制好,淋在上面,最后再摆放上草莓,放上一些薄荷叶做装饰。
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步骤8/11
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成品图
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步骤9/11
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步骤10/11
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成品图
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最后一步
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光看就觉得很美好的一份低脂藜麦香芋沙拉花环,美的不舍得吃掉。但是不吃且不是浪费,不如赶紧来尝尝味道。最后不得不安利一下我用的美的微蒸烤料理炉PG2311w,无论蒸烤都很方便,轻松上手,尤其适合做饭小白和懒人哦~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-11-24
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