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低脂藜麦香芋沙拉花环(
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准备食材
藜麦清洗干净,加入少许的水,放入美的蒸烤箱蒸20分钟。
芋头切小块加入少许的细砂糖,这样蒸出来的芋头香甜美味。将芋头送入美的微蒸烤料理炉PG2311w蒸20分钟。
蒸好的藜麦在餐盘里铺上一圈。
芒果切片卷成花朵,摆放在藜麦上。
圣女果洗干净对半切开,萝卜洗干净切成两半,然后再切成薄片。
蒸熟的香芋摆放在藜麦上,料汁调制好,淋在上面,最后再摆放上草莓,放上一些薄荷叶做装饰。
成品图
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