鸡蛋鸡胸肉沙拉的做法,小兔奔跑轻食简餐教程
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23克
57克
19克
405
千卡
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步骤1/18
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鸡胸肉加入盐和黑胡椒
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步骤2/18
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拌匀腌制10分钟
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步骤3/18
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锅里加入油
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步骤4/18
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放入鸡肉
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步骤5/18
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煎至两面金黄
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步骤6/18
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放入烤盘
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步骤7/18
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烤箱烤30分钟
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步骤8/18
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西兰花下锅煮熟
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步骤9/18
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捞出过冰水
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步骤10/18
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南瓜下锅煮熟
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步骤11/18
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碗中加入球生菜和小番茄
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步骤12/18
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加入南瓜
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步骤13/18
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加入西兰花
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步骤14/18
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加入玉米粒
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步骤15/18
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抓匀
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步骤16/18
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放入沙拉碗
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步骤17/18
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放入鸡肉
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最后一步
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放入鸡蛋,完成
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发布于 2020-11-23
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