是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
闽南芥菜芋头咸粥的做法 点击查看大图

闽南芥菜芋头咸粥

浏览 60021 · 收藏 419
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

小小酥💕小厨

1. 降低血脂 芥菜中含有丰富维生素C,平常生活中适当饮用,有利于软化、保护血管,可以增强体内血液的循环,降低胆体内的固醇和血脂,而芋头中同样含有一定维生素C,与芥菜一起适量食用,可以起到降低血脂,... 2. 改善皮肤 芥菜、芋头均属于果蔬食物,其中含有一定维生素、胡萝卜素,这些营养成分均属于抗氧化剂,平常生活中适量食用可以作用于肌肤,... 3. 补充营养 芥菜具有一定的营养价值,当中含有丰富的维生素C,以及钙、铁、锌、钾等多...
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
排骨 适量
、
芥菜 适量
、
芋头 适量
、
胡萝卜（切丁） 适量
、
香菇（切丁） 适量
、
食用油 适量
、
大米 适量
、
生姜 两片
、
芹菜 1根
、
葱花 适量
、
盐 适量
、
胡椒粉 适量
、
酱油 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-11-22

换个做法

闽南芥菜芋头咸粥的其他做法

闽南芥菜芋头咸粥的相关分类

萝卜丸子 腌萝卜 糖葫芦 冰糖葫芦 萝卜汤 羊肉汤 更多

闽南芥菜芋头咸粥的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许