山药排骨玉米养生汤
浏览 33725 · 收藏 297
山药主要的功效是平补气阴,同时还能够补脾、肺、肾,六味地黄丸的主要的成分也是山药。山药是药食同源,既可以作药用,也可以食用,故平时就能够补脾、补肾,也可以用山药来熬粥、煲汤等。
食材清单
加入采购清单
30~60分钟
| 切墩(初级)
排骨或脊骨
300克
、
白山药(小白嘴)
1根
、
玉米
1根
、
胡萝卜
1根
、
小葱
3根
、
姜片
适量
、
枸杞子
适量
、
干百合
适量
、
干山楂片
5片
、
清水
2升
、
料酒
1勺
、
盐
适量
烹饪步骤
-
步骤1/12
点击查看大图
将冲洗好的脊骨冷水下锅煮至变色,煮时放入葱段和姜片去腥,煮好捞出备用。
-
步骤2/12
点击查看大图
玉米切段备用。
-
步骤3/12
点击查看大图
小葱三根打好节,切适量姜片。把山楂片、枸杞子和干百合洗好备用。
步骤4/12
展开全部12个步骤
发布于 2020-11-19
换个做法
山药排骨玉米养生汤的其他做法
山药排骨玉米养生汤的相关分类
山药排骨玉米养生汤的相关推荐
-
#一学就会快手菜#健脾养胃的蒸苹果
305900人看过 -
#美味开学季#秋季必喝的玉米山药排骨汤,健脾养胃!
503499人看过 -
猪肚鸡~健脾养胃补虚损
1147651人看过 -
蒸水果
52759人看过 -
蔓越莓山药糕,健脾养胃、强身健体。
95631人看过 -
玉米山药排骨汤
132609人看过 -
玉米山药排骨汤
14097人看过 -
延边风味啤酒锅
127165人看过 -
孜然肉片#豆果10周年生日快乐#
244666人看过 -
家乡的味道,五花肉炖白菜冻豆腐
1170988人看过 -
春日限定-健脾养胃的紫薯山药糕
279847人看过 -
酸辣藕带
353719人看过