干锅番茄肥牛花菜娃娃菜的做法 点击查看大图

干锅番茄肥牛花菜娃娃菜

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Queenie日食记

一道菜的精髓，在于能够发挥食物的优势，让每一种食材都美妙地融合在一起，叠加出丰富滋味，感受食物魅力❤️ 这道菜荤素搭配，营养美味，百吃不腻，快来试试吧‼️ 更多精彩美食，记得关注我哦
营养分析 查看详情

1克
9克
20克

98
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟
肥牛卷 5个
、
番茄 1个
、
菜花 30克
、
胡萝卜 15克
、
娃娃菜 1颗
、
辣椒 3个
、
盐 10克
、
饮用水 15克
、
生抽 3勺
、
葱 8克
、
蒜 3瓣
烹饪步骤
步骤4/6

  展开全部6个步骤

小贴士

喜欢酸口的朋友，可以放入适量白醋，与熟番茄碰撞出酸酸甜甜的味道。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-11-18

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