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黑芝麻米糊

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立w青

秃头宝贝的救星 养生的黑芝麻米糊喝起来！！ 黑芝麻和谷物的香气混合在一起 是一款超级细腻好喝的米糊～～
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50克
28克
48克

732
千卡

这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
红枣 2枚
、
核桃 2个
、
芝麻 三大勺
、
紫米 一大勺
、
黑豆 一大勺
、
牛奶 250毫升
、
水 50毫升
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-11-18

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