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厨师长沙拉的做法，小兔奔跑轻食简餐教程

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10分钟左右 | 切墩(初级)

盐适量

、

鸡蛋适量

、

黑胡椒适量

、

小番茄适量

、

火腿适量

、

秋葵适量

、

芝麻适量

、

西兰花适量

、

玉米粒适量

、

苦菊适量

、

球生菜适量

、

鹰嘴豆适量

、

红腰豆适量

烹饪步骤

步骤1/22 点击查看大图
先将小番茄加入油
步骤2/22 点击查看大图
加入黑胡椒
步骤3/22 点击查看大图
再加入盐
步骤4/22 点击查看大图
搅拌均匀
步骤5/22 点击查看大图
将其倒入烤盘
步骤6/22 点击查看大图
在烤箱中烤10分钟
步骤7/22 点击查看大图
在锅中加入油
步骤8/22 点击查看大图
加入火腿片
步骤9/22 点击查看大图
两面煎至金黄
步骤10/22 点击查看大图
西兰花下锅煮熟
步骤11/22 点击查看大图
捞出过冰水
步骤12/22 点击查看大图
沙拉碗中加入球生菜
步骤13/22 点击查看大图
加入苦菊
步骤14/22 点击查看大图
加入玉米粒
步骤15/22 点击查看大图
加入西兰花
步骤16/22 点击查看大图
加入火腿片
步骤17/22 点击查看大图
加入小番茄
步骤18/22 点击查看大图
加入鸡蛋
步骤19/22 点击查看大图
加入鹰嘴豆
步骤20/22 点击查看大图
加入红腰豆
步骤21/22 点击查看大图
加入秋葵
最后一步点击查看大图
撒上芝麻，完成

小贴士

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做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-11-17

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