山药百合汤 | 清润滋补
山药和百合,都属于药食同源的食材。 这对时令cp随手一煮,润燥安神还美颜,女生们可以放心多吃些,省事又简单!
-
步骤1/5
点击查看大图
山药去皮,滚刀切成小块,用清水浸泡5-10分钟
-
步骤2/5
点击查看大图
新鲜百合摘成小瓣冲洗干净,新鲜银耳摘成小朵冲洗,桂圆剥壳去核浸泡10分钟 · 若用干百合和干银耳需要提前半小时浸泡
-
步骤3/5
点击查看大图
电饭煲或微压锅里加入百合、桂圆、银耳、山药、800ml-1L清水
-
步骤4/5
点击查看大图
炖煮20-25分钟
-
最后一步
点击查看大图
起锅前5分钟加入50-60g冰糖和少许枸杞
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-11-12
山药百合汤的相关分类
山药百合汤的相关推荐
-
山药百合芡实三白汤
25616人看过 -
糖醋藕片
7410709人看过 -
香蕉片
551436人看过 -
搅一搅就可以做‼️零失败,巨好吃的芝士手指麻薯
87582人看过 -
贡菜炒腊肉
348218人看过 -
雪梨海底椰膏
885951人看过 -
平菇炒肉
182575人看过 -
#做道懒人菜,轻松享假期#球生菜炒木耳
279328人看过 -
宫保鸡丁
342432人看过 -
#秋天怎么吃#凉拌藕片
25467183人看过 -
佛手瓜糊塌子
26198人看过 -
板栗烧牛肉
1843203人看过