#10分钟快手美食 手撕包菜
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营养分析
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16克
7克
22克
246
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
食材清单
加入采购清单
10分钟左右
包菜
400克
、
小米椒碎
10克
、
蒜末
10克
、
小葱
10克
、
盐
5克
、
色拉油
15克
、
“太太乐”芝麻香油
5克
、
“太太乐”高汤精调味料
2克
、
“太太乐原味鲜”头道生抽酱油
8克
烹饪步骤
-
步骤1/5
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小葱切段,包菜撕成大小适中的片状,放在玻璃碗中备用
-
步骤2/5
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玻璃碗中加入适量的盐、'太太乐'芝麻香油,用筷子搅拌均匀
-
步骤3/5
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热锅里放入色拉油,加入葱花,辣椒碎和蒜片煸香
步骤4/5
展开全部5个步骤
发布于 2020-11-11
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