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F的辅食-青菜百合鸡蛋羹

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YoYo最近总是做美食给F的爸比和自己吃，把宝宝F给忽略了，F都瘦了！今天动手给我F弄个小蛋羹吧，营养又可以锻炼宝宝咀嚼能力！

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

百合 5克

、

鸡蛋 1颗（要是做早餐可以用两颗

、

青菜叶 5g

、

牛油果油 2滴

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
1、准备青菜，百合少许；
步骤2/6 点击查看大图
2、百合剁碎；
步骤3/6 点击查看大图
3、青菜取叶切成末；
步骤4/6 点击查看大图
4、打一个鸡蛋，加入青菜和百合碎，加少许水，搅拌均匀，要打的不见蛋清；
步骤5/6 点击查看大图
5、放蒸锅蒸至变成膏状；
最后一步点击查看大图
6、给宝宝吃的时候用勺子搅碎。

步骤4/6

展开全部6个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-11-10

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