海参炖鸽
秋补佳品
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步骤1/8
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准备食材。海参是泡发好的，取出解冻。鸽子剁块，用清水焯一下
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步骤2/8
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400毫升的炖罐可装三罐，各放入一两片生姜
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步骤3/8
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解冻好的海参切块备用
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步骤4/8
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炖罐入锅加入清水大火烧开，再转小火炖45分钟，然后加入海参继续炖15分钟。海参不能炖太久，还有没营养我不知道，我只知道口感很可怕
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步骤5/8
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最后加入适量盐，就可以出锅啦！
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步骤6/8
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海参QQ的，鸽肉甜甜的，汤汤鲜美的
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步骤7/8
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主食：紫薯干饭
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最后一步
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营养美味的完美搭配，轻轻松松就办到了！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-11-07
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