饱腹营养小紫
奇亚籽加牛奶的组合融入神奇的小紫，含有人体必需的七大营养素， 风味独特又饱腹，而且营养丰富，来不及吃早餐时快手冲一杯
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步骤1/6
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来不及准备早餐的某一天，备好所有食材
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步骤2/6
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将奇亚籽用开水泡开，可以看到颗粒涨大
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步骤3/6
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将牛奶倒入搅拌杯
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将脂20营养固体饮料剪开倒入杯中
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步骤5/6
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按下电动杯的按钮自动搅拌十秒，一杯营养丰富的早餐就完成了
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最后一步
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完美开启一天的工作
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-11-07
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