香煎鸡胸肉
浏览 87023 · 收藏 472
又到了周末了,闲暇时光是不是得给自己好好做一顿饭犒劳一下自己呢,想大块吃肉,又担心脂肪多,何不试试这道香煎鸡胸肉呢,荤素搭配,简单美味又没有负担,就是酱汁也是下饭一绝哦!
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
10~30分钟
| 配菜(中级)
鸡胸肉
200g--250g
、
盐
一小勺
、
黑胡椒碎
适量
、
大蒜
3瓣
、
生姜
一片
、
耗油
适量
、
白糖
适量
、
色拉油
3勺
、
老抽
半勺
、
料酒
适量
、
胡椒粉
半勺
、
大葱
1小段
、
海鲜菇
50g
、
胡萝卜
半根
、
青椒
2个
、
老干妈豆豉
1勺
、
蒜苗
1根
烹饪步骤
-
步骤1/12
点击查看大图
把鸡胸肉切成这样的稍大的块,放入适量盐、料酒、生抽、胡椒粉、老干妈豆豉,腌制10分钟入味。这一步讲究点的话可以提前用牙签在鸡胸肉上扎洞,更好入味
-
步骤2/12
点击查看大图
姜葱蒜切片备用
-
步骤3/12
点击查看大图
青椒切块备用,胡萝卜切片备用,忘了拍照
步骤4/12
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1550742094.png)
展开全部12个步骤
发布于 2020-11-07
换个做法
香煎鸡胸肉的其他做法
香煎鸡胸肉的相关分类
香煎鸡胸肉的相关推荐
-
清汤排骨不腥的秘密——白芸豆排骨汤
83287人看过 -
自制豆腐乳
31548人看过 -
#入秋滋补正当时#3分钟搞定 又暖又鲜的菜泡饭
405056人看过 -
冰糖枇杷或糖水枇杷
134408人看过 -
土豆香肠闷饭
172710人看过 -
凉拌鲜银耳
225229人看过 -
玩转四季豆之——干煸四季豆
1741146人看过 -
#中秋团圆食味#宜昌——泡菜木耳爆炒腊猪肝
28164人看过 -
秋季养生菜-鲜银耳拌马蒂芹菜
21882人看过 -
简单不过牛肉粉丝汤
625090人看过 -
#忽而夏至 清凉一夏#上海猪油菜饭
99086人看过 -
拔丝红薯
414466人看过