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蕾丝鲜虾水果卷12M+

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河马妈妈CC

在天气干燥的秋冬季节，充足的水果摄入量能保证身体对于维生素和水份的需求。今天河马妈妈CC就分享一款非常惊艳的「水果新吃法」～ 用面粉、鸡蛋、牛奶三种普通的原材料，通过裱花袋挤成非常漂亮的蕾丝蛋皮包，包裹住色彩丰富的水果丁和虾仁，这别致的造型，就足以吸引住宝宝乖乖坐在餐桌前；水果酸甜可口的清甜滋味，搭配虾仁的脆爽，口感更是满分~ 今天推荐的这道「蕾丝鲜虾水果卷」是传统水果蛋卷的升级版，不仅造型升级，营养和滋味也提升了一个level。让宝宝洗干净小手抓着吃，还可以锻炼自主进食能力哦。
营养分析 查看详情

19克
34克
93克

676
千卡

这道菜低盐,盐摄入过高有害健康～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   配菜(中级)
Big Tummy青虾仁 30g
、
鸡蛋 一个
、
配方奶 60g
、
低筋面粉 60g
、
白心火龙果 30g
、
玉米粒 10g
、
黄瓜 30g
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-11-06

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