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海苔芝麻碎

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宝宝喜欢吃的海苔碎，可以拌面条拌米饭

食材清单加入采购清单

30~60分钟 | 切墩(初级)

紫菜 50克

、

食用油适合

、

白芝麻适量

、

盐适量

、

香油 6克

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
头水紫菜大片剪成小块，放入烤箱上下火90度烤30-40分钟，取出放凉
步骤2/6 点击查看大图
戴上手套抓一把海苔两手轻轻一搓就碎了，不戴手套会扎手疼或者用料理机打碎
步骤3/6 点击查看大图
海苔碎加入芝麻香油拌匀
步骤4/6 点击查看大图
锅里加入适量花生油，用小火，油不要烧开，把海苔碎倒入锅里，不停的翻炒，要手不离铲，铲不离锅，全程小火，直到用手轻轻一捏海苔就碎了就可以了，关火。炒的过程中根据宝宝大小适量加盐。
步骤5/6 点击查看大图
关火后加入熟白芝麻拌匀
最后一步点击查看大图
放凉后装瓶密封好，有食品干燥剂的放干燥剂

步骤4/6

展开全部6个步骤

小贴士

全程小火，不要炒糊了

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-11-04

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