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贝柱椰蓉小奶糕12M+

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河马妈妈CC绝对相信，当你把这道甜点端上桌，家人一定会以为这是超市买回来的糕点

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37克
10克
39克

550
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 配菜(中级)

Big Tummy贝柱 30g

、

黄瓜 150g

、

牛奶 150g

、

玉米淀粉 30g

、

椰蓉适量

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
▲ 贝柱放入水中解冻3分钟。
步骤2/9 点击查看大图
▲ 黄瓜切段后放入搅拌机，充分搅打成汁。
步骤3/9 点击查看大图
▲ 黄瓜汁用筛子过滤倒出碗里。
步骤4/9 点击查看大图
▲ 贝柱切丁后焯水断生。
步骤5/9 点击查看大图
▲ 锅中倒入黄瓜汁和牛奶，中火煮开并不断搅拌均匀。
步骤6/9 点击查看大图
▲ 倒入玉米淀粉，再次搅拌均匀。
步骤7/9 点击查看大图
▲ 倒入贝柱丁接着翻炒。
步骤8/9 点击查看大图
▲ 将糊糊放进模具定型并用勺子铺平，放入冰箱中冰冻20分钟后倒出。
最后一步点击查看大图
▲ 切成均匀小方块，四面均匀沾上椰蓉就完成啦。

步骤4/9

展开全部9个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-11-04

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