日式栗子包
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栗子里面的营养成分比较多,不但含有较多的维生素,胡萝卜素,b族维生素,而且还含有蛋白质,脂肪等一些营养物质,板栗属于坚果类,淀粉含量很高,并不像核桃、榛子、杏仁等坚果那样富含油脂,难以消化。同时还富含膳食纤维,营养保健价值很高。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/15
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两小碗面粉中加入一个鸡蛋,5克的酵母粉…
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步骤2/15
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白糖用水化开,加入面粉中,用筷子搅拌成面絮状…
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步骤3/15
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在下手揉,放在硅胶垫上,揉搓一会…
步骤4/15
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发布于 2020-11-03
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