小炒木耳丝
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木耳营养丰富,能洗刷血管、防结石,预防血栓、防治动脉粥样硬化和冠心病,还有补肾、通便、润肺、乌发等功效,是一种营养丰富、滋味鲜美的食物,有着很好的养生作用。 烹饪木耳的方式也很多,可煮汤、可小炒,味道都很不错。 参与活动: #菜谱有奖征集|下饭红烧菜#
“营养是健康的起点”
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烹饪步骤
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步骤1/10
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这种大的木耳,加多多的水泡发3个小时,洗干净备用是大木耳,可能存在一两朵很脏的,如果太脏不好洗我一般就扔了。
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步骤2/10
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木耳切丝
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步骤3/10
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青辣椒,红辣椒切碎
步骤4/10
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发布于 2020-11-03
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