溏心蛋鳕鱼松三明治
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因为不爱吃蔬菜,所以做了只加了鳕鱼和煎蛋的三明治,溏心会增加湿润的口感,鳕鱼松自带酥脆,口感和营养都很丰富
营养分析
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12克
19克
43克
358
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/8
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准备吐司面包两片,鸡蛋一个,鳕鱼松若干
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步骤2/8
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煎锅预热,我用的是电饼铛,放不平有个斜度,鸡蛋放进去会乱流,所以准备了一个模具
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步骤3/8
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模具底部和侧边刷油防粘
步骤4/8
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展开全部8个步骤
发布于 2020-11-01
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